Mindful onderweg

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
128
Afmetingen: 
210x150
Verschijningsdatum: 
12/05/2020
EAN: 
9789401460828
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Mindful onderweg

Minders stress & meer empathie in het verkeer
  • Een mindful antwoord op files, wegwerkzaamheden en verkeersagressie

Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek.

David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Prijs:19,99
Subtitle: 
Het pad van mindfulness en heartfulness
Prijs:19,99
Subtitle: 
Van kwetsbaarheid naar veerkracht
Prijs:19,99
Prijs:15,99

Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)

Binnen 1-4 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore