Je mag mij altijd bellen
Je mag mij altijd bellen
30/04/2020
Een ware vriend is iemand die er voor je is, ook wanneer hij (of zij) eigenlijk liever ergens anders zou zijn. En die uitspraak is absoluut van toepassing op de vrienden van rouwenden. En toch zijn het deze ware vrienden die rouwenden het hardst nodig hebben. Als ‘er zijn’ niet genoeg is, zijn hier een paar tips voor iedereen die moet toekijken hoe rouwenden uit het dal proberen te klimmen.
Houd contact
- Bel op
- Ga langs
- Spreek af
- Schrijf e-mails en kaartjes
- Neem de tijd om samen een kop koffie of een glas wijn te drinken
Help met het doen van ‘moeilijke’ dingen
- Bied gezelschap wanneer er spullen moeten worden weggedaan
- Sjouw dozen naar de auto
- Ga de eerste keren mee naar de supermarkt. Het lijkt onbegrijpelijk, maar de aanblik van zijn favoriete chocolademelk, Caesarsalade, riojawijn of domweg de croissantjes die op zondagochtend werden gegeten, kan genoeg zijn om van een supermarktbezoek een beproeving te maken.
- Reis samen naar de vakantiebestemming
- Bedenk een aantrekkelijk plan voor ‘feestdagen’ zoals Kerstmis en Pasen, Moederdag en Vaderdag
- Laat merken dat je aan de verjaardag, sterfdag en trouwdag van de overledene en partner hebt gedacht. Stuur een kaartje, bloemetje, doos pralines of iets dergelijks
- Help met versieren voor de verjaardag
- Help met de feestjes
- Speel eens voor gastvrouw/heer als er tijdens een verjaardag veel visite is
Bedenk dat rouw en stress veel energie kosten
- Let een uurtje op de kinderen terwijl vader/moeder in bad gaat of gaat sporten
- Ga mee naar buiten voor een ontspannen wandeling of fietstocht
- Bied hulp met de tuin
- Schilder de kozijnen
- Kook eens een maaltijd
- Neem gezonde snacks en dranken mee
Wil je meer lezen over hoe je leert omgaan met een rouwende geliefde of vriend? Lees dan Je mag mij altijd bellen van Karin Kuiper.