Je zelfbeeld bepaalt hoe je je gedraagt in het dagelijks leven. Psychologe Saskia Geraerts ontdekte dat veel cliënten een heel verkeerd beeld van zichzelf hebben. Als je je leven wilt veranderen en andere resultaten wilt krijgen, begint dit bij een ander beeld van jezelf.

In het boek PRFCT. laat ze aan de hand van zeven eenvoudige stappen zien hoe je op een andere manier naar jezelf kunt kijken. Vanuit de klinische psychologie legt ze uit hoe onze hersenen werken, hoe ons gedrag tot stand komt en hoe we geloven wat we geloven. En nog interessanter: je leert hoe je hier verandering in kunt aanbrengen om gelukkiger en lichter in het leven te staan.

Imperfect of I'm perfect? De keuze is aan jou.