Shinrin-yoku

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
192
Afmetingen: 
210x130
Verschijningsdatum: 
10/08/2018
EAN: 
9789022584798
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Meulenhoff Boekerij B.V.
Druk: 
1

Shinrin-yoku

Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven

    De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

    De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het 'bosbaden'. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren.

    Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

    Boeken van dezelfde auteur(s)

    Subtitle: 
    De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten
    Prijs:€ 15,99
    Subtitle: 
    Breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk
    Prijs:€ 15,99
    Subtitle: 
    Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
    Prijs:€ 15,99
    Prijs:€ 15,99

      Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
      Binnen 1 - 2 werkdagen in huis

    Beschikbaarheid:

    Leverbaar