Haal meer uit je single-bestaan
Haal meer uit je single-bestaan
Ben je single? Je voelt je misschien alleen, maar dat ben je niet! In België bestaat namelijk meer dan dertig procent van alle huishoudens uit één persoon. In de media worden die vaak onder een en dezelfde noemer geplaatst, maar dé single bestaat natuurlijk niet. Net zoals er niet alleen nadelen maar ook voordelen zijn.
Wat singles wel verbindt: voor de meesten is het een situatie waarin ze door omstandigheden terechtgekomen zijn. En ja, voor sommigen is single zijn een bewuste keuze, maar dat is slechts een minderheid. Single zijn is daarnaast ook geen situatie die vaststaat: weet dat het kan veranderen. Daarom is het nuttig om je regelmatig de vraag te stellen: ‘Is dit wat ik echt wil?’
Wist je dat…
- 1 op de 3 huwelijken spaak loopt?
- Vrouwen gemiddeld langer alleen blijven na een relatiebreuk dan mannen?
- Er tegenover 1 weduwnaar maar liefst 4 weduwen staan? Dat heeft te maken met de levensverwachting van vrouwen.
Single zijn heeft zowel positieve als negatieve aspecten. Het is een goed idee om die voor jezelf op te lijsten. Pas dan zie je wat je hebt, wat je mist en wat je nog wilt.
Positieve aspecten:
- Je hebt meer tijd voor jezelf
- Je kunt opnieuw volledig jezelf zijn en je hoeft geen verantwoording af te leggen
- Je kunt vroegere vriendschappen een nieuwe kans geven en nieuwe mensen leren kennen
- Je hebt tijd om alles op een rijtje te zetten: zo kun je jezelf beter leren kennen en het vertrouwen in jezelf terugvinden
- Je kunt volop voor je carrière gaan
- Je kunt een betere ouder zijn
Negatieve aspecten:
- Er zijn altijd moeilijke momenten: je eet vaak alleen, de feestdagen zijn een lastige periode, het is confronterend een avond met andere koppels door te brengen
- Je mist verbondenheid en intimiteit
- Je inkomen is drastisch gedaald
- Je staat er alleen voor
Zijn er voor jou meer positieve dan negatieve aspecten? Dan heb je al door dat single zijn een erg verrijkende periode is waarin je dicht bij jezelf kunt staan. Zie je vooral de negatieve aspecten? Dan kun je met deze aanbevelingen (of tips, zoals je zelf wilt) meer uit je single-bestaan halen:
- Geniet van je vrijheid
- Verwen jezelf
- Leef gezond: probeer verse maaltijden voor jezelf te bereiden, onderhoudt een goed slaapritme en beweeg voldoende
- Ga ook alleen op stap
- Geloof in jezelf en geef jezelf geregeld complimentjes omdat je het alleen aankan
- Sta positief in het leven: niet alleen tegenover jezelf maar ook tegenover anderen
- Neem initiatief en blijf niet bij de pakken zitten
- Koester je vriendschappen: neem contact op met vrienden van vroeger en stel je ook open voor nieuwe mensen
- Geef intimiteit en seksualiteit een plaats in je leven
Meer weten? Dan is het boek 'De nieuwe single' misschien wel iets voor jou.