Veel zon? Draag zorg voor je huid.

Veel zon? Draag zorg voor je huid.

29/07/2019

Natuurlijk is het heerlijk de warmte van de zon te voelen. En, vergeet niet: de zon is essentieel voor de aanmaak van vitamine D. Buitenkomen is aangeraden. Maar wel goed voorbereid tegen de negatieve effecten van te veel zon.

  • Zoek de schaduw op tussen 12 en 15 uur. 

  • Onthoud dat zelfs de beste dagcréme met spf-factor onvoldoende bescherming biedt tegen de zon.

  • Kies daarom een goede zonnecrème die beschermt tegen zowel uv A- als uv B- stralen.

  • Ben je langer buiten? Breng je zonnecréme elke 2 uur opnieuw aan.

  • Vergeet je handen én onderbenen niet. Zo voorkom je pigmentvlekken.

Interessante zomerweetjes van schoonheidsspecialiste Caroline Thielemans in ‘Mijn huid’:

  • Gebruik ‘s morgens een rijkelijke laag bodylotion. 

  • Een dagje strand? Zweet en zonnecrème gaan je poriën verstoppen. Neem vochtige doekjes mee in je strandtas. Neem het oude laagje weg alvorens opnieuw te smeren.

  • Scrub net iets vaker dan anders. Eenmaal per week voor een rijpere gevoelige huid is de norm. Normale of vette huid? Doe gerust 2 maal per week een peeling. De oude huidcellen worden verwijderd én de nieuwe bronzeren mooier egaal.

  • Hammamsessie gepland op reis? Doe deze in het begin. Je bruine kleurtje zal langer blijven.

  • Zijn er kinderen mee? Kies voor hen een factor 50. En leer ze heel vaak smeren.

  • En: voor de aanmaak van vitamine D volstaat een kwartiertje zon. Met blote handen en voeten als het even kan. Kies de zachtste uren. En geniet!